"En Ocasiones pienso que el premio de quienes escribimos, duerme tímido y virginal, en el confuso
corazón del lector más lejano"
Camilo José Cela

martes, 27 de febrero de 2018

(1092) LOS ‘MILLENNIALS’, UNA GENERACIÓN QUE YA TIENE SUS PROPIOS MALES

www.eltiempo.com
Carlos Francisco Fernández
Asesor Médico de El Tiempo
En twitter: @saludet
25 de febrero 2018 , 07:21 p.m.


Por sus características, los adultos jóvenes de hoy padecen enfermedades con rasgos específicos.
En un entorno de sociabilidad extrema y competitividad creciente, también son presa de enfermedades y alteraciones que parecen ser diseñadas para ellos.
Los ‘millennials’, nacidos entre 1980 y el 2000, también llamados "Generación Y" o "Peter Pan", han sido centro de estudios de corte antropológico que los categorizan, sin generalizar, dentro de unas características específicas que los diferencian de sus antecesores (generación ‘baby boomers’), criados en medio de conflictos bélicos e inestabilidad económica.
A decir de los expertos, los ‘millennials’ son nativos digitales que dominan la tecnología como una prolongación de su cuerpo, aptos en el uso de dispositivos y con ese comportamiento ‘multitasking’ que los transforma en nomófobos; además de adictos a las aplicaciones. En un entorno de sociabilidad extrema y competitividad creciente, al parecer, también son presa de enfermedades y alteraciones en la salud que parecen ser diseñadas para ellos.

En otras palabras, esta generación que demanda personalización y nuevos valores se convierte en elemento interesante desde el plano epidemiológico, a tenor de algunos estudios que evidencian que hay males propios que, a la par de una hipersensibilidad hacia el mundo, los afectan de manera silenciosa. Y en ese contexto, vale la pena mirar algunos de ellos.

Ansiedad
Si bien esta preocupación excesiva y persistente nos afecta a todos, según un estudio de la BDA Morneau Shepell, estos jóvenes son proclives a desarrollar ansiedad un 30% más que la generación anterior.
De acuerdo con el psiquiatra Rodrigo Córdoba, esta conducta empieza a hacerse notoria. Mientras la ansiedad puede manejarse en otros de forma sencilla, en algunos de estos jóvenes se convierte en barrera para la vida cotidiana y profesional. De ahí que el especialista recomiende estar pendiente de rasgos como irritabilidad, preocupación excesiva, e insomnio, que al volverse permanentes exigen intervención específica.

Estrés
Encuestas realizadas por la Asociación Americana de Psicología (APA) han demostrado que los ‘millennials’ son una generación más comprometida con este padecimiento, a tal punto que alteraciones en la presión arterial, algunas enfermedades gástricas y la baja tolerancia a la frustración –crecientes en este grupo– se han identificado como consecuencia directa del estrés. Según la APA, desde el 2007 las preocupaciones más relevantes en estas edades están relacionadas con el dinero.

Distimia
Es un trastorno caracterizado por ser una forma leve pero crónica de la depresión prolongada. Según un análisis de la Asociación Psiquiátrica de América Latina (Apal), la distimia cada vez es más frecuente en menores de 30 años. “Es una condición relacionada con la alta exigencia, la necesidad imperiosa de aceptación grupal y una frustración permanente por las metas no cumplidas”, dice la Apal.
Estos adultos jóvenes, en razón a este trastorno, presentan fatiga, disminución en la autoestima, malos hábitos alimentarios y frecuentes manifestaciones de desesperanza. Son elementos que, de prolongarse –dice la psicóloga Sandra Herrera–, ameritan manejo desde el plano terapéutico.

Fatiga visual
Es claro que el contacto permanente con pantallas y dispositivos, sostenido casi desde la niñez, ha hecho que en esta población el Síndrome de Fatiga Visual sea constante. Según un estudio de Vision Council of America, asociación de la industria óptica de Estados Unidos, el 73% de los ‘millennials’ presenta esta alteración, consistente en molestias oculares, como cansancio, sequedad, visión borrosa, lagrimeo, además de dolores en la espalda, la cabeza y el cuello, que tienden a volverse crónicos y es claro que se producen tras dos horas o más de utilizar dispositivos electrónicos de pantalla.

De acuerdo con el oftalmólogo Orlando Ustariz, estas alteraciones exigen intervención y pautas para tratar de atenuar los efectos de las pantallas sobre los ojos, que comienzan con pausas específicas y, en casos extremos, restricciones.

Cáncer de colon y recto
Llama la atención que un estudio realizado por el Instituto Nacional de Cáncer de EE. UU. demostró que los tumores malignos en colon y recto se han incrementado significativamente en población joven. Según el análisis, esta situación estaría ligada a los cambios en los estilos de vida, en los que el elevado consumo de carnes rojas y de alcohol son determinantes, además del bajo consumo de fibra, el sedentarismo, la obesidad y el tabaquismo.
El estudio evidenció que los nacidos después de 1989 duplican el riesgo de padecer cáncer de colon y cuatro veces más de sufrir cáncer rectal, al compararse con los nacidos en años anteriores, específicamente con la incidencia de estos males en las décadas de los cincuenta, sesenta y setenta.

También demostró que la incidencia de cáncer de colon ha aumentado cada año casi el 2% en adultos de 20 a 39 años, desde 1980 para acá. Con el agravante de que el incremento anual de los tumores de recto fue del 3% en adultos menores de 30 años, desde 1974.
Curiosamente, estos males disminuyeron en mayores de 55 años.
Con estos datos, el gastroenterólogo Ángel Alberto Castro destaca que en jóvenes que presenten cambios en hábitos intestinales, diarreas o estreñimiento, sangrados rectales o dolor, se hace necesaria una valoración y, en casos específicos, un complemento con examen endoscópico.

domingo, 25 de febrero de 2018

MetamorfosisDiabolicaPelic

martes, 1 de marzo de 2016

El Compromiso

El Compromiso
Un niño cuenta a otros niños las maravillosas fábulas de Esopo, cuento de Iris Herrera.
  

miércoles, 3 de junio de 2015

"El escritor de retrete" - Autor y voz: Víctor Estrella Rodríguez

"El escritor de retrete"
 cuento de Víctor Estrella

Hoy estamos publicando en Gotiasanet  un relato corto producto de la innegable y singular creatividad de Víctor Estrella Rodríguez, médico y escritor, a quien conocimos durante nuestro paso de 4 interrumpidos años por el Taller de Narradores de Santiago de los Caballeros, en República Dominicana. 
Con Víctor nos unió un lazo de especial afinidad por la escritura de cuentos breves y compartimos momentos de narración pública de escritos de nuestra autoría.

En Diciembre del 2010, Víctor participó en nuestro proyecto de producir un CD con cuentos propios para el Taller de Narradores. De esa oportunidad quedó la grabación que ahora ofrecemos, en la voz del propio Víctor Estrella R, de su cuento “El Escritor de Retrete”. 

viernes, 4 de abril de 2014

Piojos en el Libro

Este cuento fue grabado hace tiempo, pero es de esos que se oyen siempre. Un libro que cae en desgracia es invadido por piojos comedores de papel, pero -siendo piojos de libros-  deciden hacer un Congreso de Piojos. Cuento de Alfredo  Milano, interpretado por Iris Herrera de Milano

jueves, 19 de diciembre de 2013

Nuestro Mensaje Navideño 2013

 
Otro año más, y nosotros, los muñecos de Gotiasan, felices de compartir con ustedes. Los seres humanos esos, Iris y Alfredo, a veces se secan el cerebro, buscando nuevas ideas que sirvan para entrener a nuestros amables seguidores.  
Todos los años nos planteamos nuevos retos, y hemos ido mejorando, aprendiendo y disfrutando en esta actividad de los blogs y web. 

Desde el fondo de nuestros corazones de trapo, le deseamos a cada uno de ustedes, allá en el Mundo Real,
  
¡ Felices Pascuas y un venturoso Año Nuevo 2014 !

 Desde Gotiasan, en la Navidad del 2013, Siri y Dofreal.


viernes, 4 de octubre de 2013

Tarde de Baseball

Todos los sábados en la tarde, religiosamente, Uzías espera  el momento de mirar un juego de su deporte favorito: "El Baseball". Aunque a veces, a lo mejor, quizás...

Cuento de Alfredo Milano, narrado por Iris de Milano